Yoga

im Oldenburger Turnerbund

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen einheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.


Freie Plätze

Freie PlätzeAngebotszeitArt des AngebotesÜbungsleiterin
Mo 09:00-10:15 UhrHatha YogaCaterina van Beers
Mo 10.30-11.45 UhrHatha YogaCaterina van Beers
Di 16.45-18.00 UhrHatha Yoga für FrauenFriedrun Fritzsche
Di 18.15-19.30 UhrHatha YogaFriedrun Fritzsche
Mi 20.00-21.15 UhrHatha YogaClaudia Ahrends
Do 08.30-09.45 UhrHatha YogaCaterina van Beers
Do 15.15-16.30 UhrHatha YogaUlrike Mählmann
Do 16.45-18.00 UhrHatha Yoga Ulrike Mählmann
Legende:
mehrere freie Plätze vorhanden
ein freier Platz vorhanden
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden

Kontakt

OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: info@oldenburger-turnerbund.de