Was ist Yoga?

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen einheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Übersicht unserer Yoga Angebote

Stand: 30.10.2023

Freie Plätze Angebotszeit Art des Angebotes - Angebotsort Übungsleiterin
Mo 09.00-10.15 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Mo 10.30-11.45 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Mo 18.15-19.30 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Di 16.45-17.45 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Anja Buhlrich
Di 18:00-19:00 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Anja Buhlrich
Mi 08.15-09.30 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Gilda Rosales-de Boer
Mi 15:00-16:15 Uhr Yoga, Atmung und Bewegung - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Mareike Wylenzek-Knetemann
Mi 19.30-20.45 Uhr Hatha Flow Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Andrea Beinke
Do 08.30-09.45 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Do 15:30-16:45 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Gilda Rosales-de Boer
Do 17.00-18.15 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Gilda Rosales-de Boer
Legende:
Mehrere freie Plätze vorhanden
Ein freier Platz vorhanden
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden

Live Stream

Zoom-Video Yoga

Den Teilnahmelink erhaltet ihr nach vorheriger Anmeldung (wellness@oldenburger-turnerbund.de)

 

Montag 09:00-10:15 Uhr Caterina van Beers

Montag 10:30-11:45 Uhr Caterina van Beers

Montag 18:15-19:30 Uhr Caterina van Beers

Donnerstag 08:30-09:45 Uhr Caterina van Beers

KONTAKT

Assistentin der Turnabteilung für den Angebotsbereich "Wellness"

Caterina van Beers

E-Mail: wellness@oldenburger-turnerbund.de

Kontakt

OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: info@oldenburger-turnerbund.de