Sanfte Fitness

im Oldenburger Turnerbund

Ein sanftes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden, auch gut geeignet als Einstieg in den Sport oder nach längerer Pause. Gemeinsames Aufwärmen, Kräftigung sämtlicher Körperpartien und Dehnungen bestimmen den Inhalt dieses Angebotes. Jeder entscheidet selbst, wie intensiv die Übungen ausgeführt werden. Wir wollen mit Freude an der Bewegung und einer bewussten Körperwahrnehmung in den Tag sehen.

Mittwochs 09:45-10:45 Uhr
Leitung: Susanne Kuck-Stein

Kontakt

OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: info@oldenburger-turnerbund.de