Aktuelles aus Gesundheit + Fitness

31.07.2018

Kostenfreie Angebote für Menschen ab 55 Jahre - AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

Den Alltag zum Training nutzen!

Ab dem 20.08. bietet der Oldenburger Turnerbund erneut kostenfreie Kurse des AlltagsTrainingsProgramms (ATP) an. Diese Kurse richten sich an Frauen und Männer ab 55 Jahre, die ihren Alltag nachhaltig aktiver gestalten und mit Schwung in den Herbst starten möchten. In den 12-wöchigen Kursen werden die Teilnehmenden Spaß und Freude an der Bewegung entdecken, sich körperlich erleben und die eigenen Fähigkeiten kennenlernen. Das ATP wird ohne große Vorbereitung in Alltagsbekleidung umgesetzt.

In Anlehnung an das AlltagsTrainingsProgramm bietet der OTB zudem Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder an, die bereits an einem ATP-Kurs teilgenommen oder Trainingserfahrung haben. Bei diesen Kursen für Fortgeschrittene wird von Nichtmitgliedern eine Kursgebühr erhoben. Für Mitglieder des Oldenburger Turnerbundes ist die Teilnahme kostenfrei.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Anmeldung: Tel.: 0441-205280 oder hier.

Für mehr Informationen zu den Kursen sehen Sie sich den ATP-Flyer an.

26.07.2018

Gymnastik im Sitzen beim OTB

Wer sich mehr bewegen möchte, wem aber Laufen und Stehen in traditionellen Sportangeboten schwer fallen, ist bei der Gymnastik im Sitzen beim Oldenburger Turnerbund gut aufgehoben. Waltraut Möhring, Leiterin der Gruppe, versteht es, das wöchentliche Angebot für Menschen jeden Alters abwechslungsreich zu gestalten. Das einstündige Angebot findet ab Dienstag, 7. August, 10.30 Uhr, im Gruppenraum der OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64 statt. Ein unverbindliches "aktives" Schnuppern ist jederzeit möglich.

24.05.2018

Fitness-Jahresbericht 2017

24.05.2018

Wellness-Jahresbericht 2017

24.05.2018

Gesundheit-Jahresbericht 2017