Was ist Yoga?

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen einheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

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Übersicht unserer Yoga Angebote

Stand: 24.08.2020

Freie PlätzeAngebotszeitArt des Angebotes - AngebotsortÜbungsleiterin
Mo 09.00-10.15 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumCaterina van Beers
Mo 10.30-11.45 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumCaterina van Beers
Mo 18.45-20.00 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenesch, Gym IICaterina van Beers
Mi 20.00-21.15 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumClaudia Ahrends
Do 08.30-09.45 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumCaterina van Beers
Do 17.00-18.15 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumGilda de Boer
Legende:
Mehrere freie Plätze vorhanden
Ein freier Platz vorhanden
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden

KONTAKT

Assistentin der Turnabteilung für den Angebotsbereich "Wellness"

Caterina van Beers

E-Mail: wellness@oldenburger-turnerbund.de