Yoga

im Oldenburger Turnerbund

Was ist Yoga?

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen einheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Übersicht unserer Yoga Angebote

Freie PlätzeAngebotszeitArt des AngebotesÜbungsleiterin
Mo 09:00-10:15 UhrHatha YogaCaterina van Beers
Mo 10.30-11.45 UhrHatha Yoga Caterina van Beers
Mo 18.00-19.15 UhrHatha YogaCaterina van Beers
Di 11.00-12.00 UhrYogilates - Kursangebot mit AnmeldungDaniela Anil
Di 16.45-17.45 UhrHatha Yoga Friedrun Fritzsche
Di 18.00-19.00 UhrHatha YogaFriedrun Fritzsche
Mi 8.15-9.30 UhrHatha Yoga - Kursangebot mit AnmeldungGilda Rosales de Boer
Mi 20.00-21.15 UhrHatha YogaClaudia Ahrends
Do 08.30-09.45 UhrHatha YogaCaterina van Beers
Fr 10.30-11.45 UhrVinyasa Yoga - Kursangebot mit AnmeldungDaniela Anil
Mehrere freie Plätze vorhanden
Ein freier Platz vorhanden
Keine freien Plätze vorhanden

Kontakt

OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: info@oldenburger-turnerbund.de