Was ist Yoga?

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen einheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.


Übersicht unserer Yoga Angebote

Stand: 13.09.2021

Freie PlätzeAngebotszeitArt des Angebotes - AngebotsortÜbungsleiterin
Mo 09.00-10.15 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumCaterina van Beers
Mo 10.30-11.45 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumCaterina van Beers
Mo 18.45-20.00 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenesch, Gym IICaterina van Beers
Di 16.45-17.45 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumFriedrun Fritzsche
Di 18:00-19:00 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumFriedrun Fritzsche
Mi 08.15-09.30 Uhr Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumGilda Rosales-de Boer
Mi 19.30-20.45 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumClaudia Ahrends
Do 08.30-09.45 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumCaterina van Beers
Do 15:30-16:45 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumGilda Rosales-de Boer
Do 17.00-18.15 UhrHatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumGilda Rosales-de Boer
Legende:
Mehrere freie Plätze vorhanden
Ein freier Platz vorhanden
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden

Live Stream

Zoom-Video Yoga

Den Teilnahmelink erhaltet ihr nach vorheriger Anmeldung (wellness@oldenburger-turnerbund.de)

 

Montag 09:00-10:15 Uhr Caterina van Beers

Montag 10:30-11:45 Uhr Caterina van Beers

Montag 18:45-20:00 Uhr Caterina van Beers

Donnerstag 08:30-09:30 Uhr Caterina van Beers

KONTAKT

Assistentin der Turnabteilung für den Angebotsbereich "Wellness"

Caterina van Beers

E-Mail: wellness@oldenburger-turnerbund.de

Kontakt

OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: info@oldenburger-turnerbund.de