Was ist Yoga?
Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen einheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Übersicht unserer Yoga Angebote
Stand: 30.10.2023
Freie Plätze | Angebotszeit | Art des Angebotes - Angebotsort | Übungsleiterin |
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Mo 09.00-10.15 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Caterina van Beers | |
Mo 10.30-11.45 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Caterina van Beers | |
Mo 18.15-19.30 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Caterina van Beers | |
Di 16.45-17.45 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Anja Buhlrich | |
Di 18:00-19:00 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Anja Buhlrich | |
Mi 08.15-09.30 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Gilda Rosales-de Boer | |
Mi 15:00-16:15 Uhr | Yoga, Atmung und Bewegung - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Mareike Wylenzek-Knetemann | |
Mi 19.30-20.45 Uhr | Vinyasa Flow Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Hanna Santen | |
Do 08.30-09.45 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Caterina van Beers | |
Do 15:30-16:45 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Gilda Rosales-de Boer | |
Do 17.00-18.15 Uhr | Hatha Yoga - OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Gilda Rosales-de Boer | |
Legende: | |||
Mehrere freie Plätze vorhanden | |||
Ein freier Platz vorhanden | |||
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden |
Live Stream
Zoom-Video Yoga
Den Teilnahmelink erhaltet ihr nach vorheriger Anmeldung (wellness@oldenburger-turnerbund.de)
Montag 09:00-10:15 Uhr Caterina van Beers
Montag 10:30-11:45 Uhr Caterina van Beers
Montag 18:45-20:00 Uhr Caterina van Beers
Donnerstag 08:30-09:30 Uhr Caterina van Beers
KONTAKT
Assistentin der Turnabteilung für den Angebotsbereich "Wellness"
Caterina van Beers
Kontakt
OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: info@oldenburger-turnerbund.de