Pilates
im Oldenburger Turnerbund
Was ist Pilates?
Pilates ist eine sanfte, effiziente Trainingsmethode. Pilates kann unabhängig von Alter und Fitnesslevel betrieben werden, lässt sich gut in den Alltag integrieren und verbessert die Lebensqualität nachhaltig. Die Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte ist der Schwerpunkt der Pilates-Methode. Von besonderer Bedeutung ist dabei die Konzentration auf den eigenen Körper. Jede Übung erfordert volle Aufmerksamkeit, wird kontrolliert, fließend und mit richtiger Atmung ausgeführt.
Übersicht unserer Pilates angebote
Stand: 20.09.2023
| Freie Plätze | Angebotszeit | Angebotsort | Übungsleiterin |
|---|---|---|---|
 | Mo 15.00-16.00 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Susanne Kuck-Stein |
| Mo 16.30-17.30Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Anja Kuhlmann |
| Di 08.15-09.15 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Susanne Kuck-Stein |
| Di 09.30-10.30 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Susanne Kuck-Stein |
| Di 11.15-12:15 Uhr | OTB Sporthalle Haarenesch, Gymnastikraum II | Caterina van Beers |
| Di 13.30-14.30 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Anja Kuhlmann |
| Di 19.15-20.15 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Caterina van Beers |
 | Mi 11.00-12.00 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Susanne Kuck-Stein |
| Mi 18.00-19.00 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Heike Raddatz |
| Fr 08.45-09.45 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Franziska Krems |
| Fr 10.00-11.00 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Franziska Krems |
| Fr 11.15-12.15 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Franziska Krems |
| Fr 17.00-18.00 Uhr | OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum | Caterina van Beers |
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| Legende: | ||
 | mehrere freie Plätze vorhanden | ||
| ein freier Platz vorhanden | ||
| zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden |
Live Stream
Zoom-Video Pilates
Den Teilnahmelink erhaltet ihr nach vorheriger Anmeldung (wellness@oldenburger-turnerbund.de)
Montag 20:00-21:00 Uhr Caterina van Beers
Dienstag 19:15-20:15 Uhr Caterina van Beers
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr Heike Raddatz
Freitag 17:00-18:00 Uhr Caterina van Beers
KONTAKT
Assistentin der Turnabteilung für den Angebotsbereich "Wellness"
Caterina van Beers
Kontakt
OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: wellness@oldenburger-turnerbund.de
