Pilates

im Oldenburger Turnerbund


Was ist Pilates?

Pilates ist eine sanfte, effiziente Trainingsmethode. Pilates kann unabhängig von Alter und Fitnesslevel betrieben werden, lässt sich gut in den Alltag integrieren und verbessert die Lebensqualität nachhaltig. Die Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte ist der Schwerpunkt der Pilates-Methode. Von besonderer Bedeutung ist dabei die Konzentration auf den eigenen Körper. Jede Übung erfordert volle Aufmerksamkeit, wird kontrolliert, fließend und mit richtiger Atmung ausgeführt.

 

Liebe Mitglieder*innen/Teilnehmer*innen,

bitte lasst Euch nicht von der roten Ampel abschrecken. Wer vor Corona Zeit regelmäßig an einem der Angebote teilgenommen hat, dem wurde der Platz weiterhin reserviert. Ihr könnt daher an euren Gruppen wieder wie gewohnt teilnehmen.

Bitte beachtet, dass die Umkleiden im Wellnessraum nur für einen Schuhwechsel zur Verfügung steht.

übersicht unserer pilates angebote

Stand: 24.08.2020

Freie PlätzeAngebotszeitAngebotsortÜbungsleiterin
Mo 15.30-16.30 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Mo 20.00-21.00 UhrOTB Sporthalle Haarenesch, Gym IICaterina van Beers
Di 08.15-09.15 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Di 09.30-10.30 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Di 19.15-20.15 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Mi 11.00-12.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Mi 17.30-18.30 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Heike Raddatz
Do 21.00-22.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Angelika Flügge
Fr 08.45-09.45 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Angelika Flügge
Fr 10.00-11.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Angelika Flügge
Fr 11.15-12.15 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Angelika Flügge
Fr 17.00-18.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Legende:
mehrere freie Plätze vorhanden
ein freier Platz vorhanden
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden

Kontakt

OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: wellness@oldenburger-turnerbund.de