Pilates

im Oldenburger Turnerbund


Was ist Pilates?

Pilates ist eine sanfte, effiziente Trainingsmethode. Pilates kann unabhängig von Alter und Fitnesslevel betrieben werden, lässt sich gut in den Alltag integrieren und verbessert die Lebensqualität nachhaltig. Die Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte ist der Schwerpunkt der Pilates-Methode. Von besonderer Bedeutung ist dabei die Konzentration auf den eigenen Körper. Jede Übung erfordert volle Aufmerksamkeit, wird kontrolliert, fließend und mit richtiger Atmung ausgeführt.

übersicht unserer pilates angebote

Stand: 10.06.2022

Freie PlätzeAngebotszeitAngebotsortÜbungsleiterin
Mo 15.00-16.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Mo 16.30-17.30UhrOTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumAnja Kuhlmann
Mo 20.00-21.00 UhrOTB Sporthalle Haarenesch, Gym IICaterina van Beers
Di 08.15-09.15 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Di 09.30-10.30 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Di 11.15-12:15 UhrOTB Sporthalle Haarenesch, Gymnastikraum IIManuela Enneking
Di 13.30-14.30 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, WellnessraumAnja Kuhlmann
Di 19.15-20.15 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Mi 11.00-12.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Mi 18.00-19.00 UhrHaareneschwiese / OnlineHeike Raddatz
Fr 08.45-09.45 Uhr OTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Manuela Enneking
Fr 10.00-11.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Manuela Enneking
Fr 11.15-12.15 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Manuela Enneking
Fr 17.00-18.00 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Legende:
mehrere freie Plätze vorhanden
ein freier Platz vorhanden
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden

übersicht unserer angebote "sanfte fitness"

Stand: 10.06.2022

Freie PlätzeAngebotszeitAngebotsortÜbungsleiterin
Mi 09.45-10.45 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Susanne Kuck-Stein
Do 11.15-12.15 UhrOTB Sporthalle Haarenufer, Wellnessraum Caterina van Beers
Legende:
mehrere freie Plätze vorhanden
ein freier Platz vorhanden
zur Zeit leider keine freien Plätze vorhanden

Live Stream

Zoom-Video Pilates

Den Teilnahmelink erhaltet ihr nach vorheriger Anmeldung (wellness@oldenburger-turnerbund.de)

 

Montag 20:00-21:00 Uhr Caterina van Beers

Dienstag 19:15-20:15 Uhr Caterina van Beers

Mittwoch 18:00-19:00 Uhr Heike Raddatz

Freitag 17:00-18:00 Uhr Caterina van Beers

 

KONTAKT

Assistentin der Turnabteilung für den Angebotsbereich "Wellness"

Caterina van Beers

E-Mail: wellness@oldenburger-turnerbund.de

Kontakt

OTB-Geschäftsstelle, Haareneschstr. 70, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 - 20528 - 0
Fax 0441 - 20528 - 28
E-Mail: wellness@oldenburger-turnerbund.de