Ambulanter Herzsport

Gezielte körperliche Aktivitäten haben eine zentrale Bedeutung im Rahmen der Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankten. Die Bewegungstherapie bietet die hervorragenden Möglichkeiten einer

• allgemeinen Organstärkung
• Kompensation krankheitsbedingter  Leistungseinbußen
• Schulung des Belastungsempfindens
• Förderung des psychosomatischen Gleichgewichts

Durch eine Verbesserung der Koordination, der Ausdauer und der Muskelkraft können herzbedingte Funktions- und Leistungseinbußen teilweise kompensiert oder sogar über Ausgangsniveau gesteigert werden. Damit kann sowohl ein Schutz als auch eine Entlastung der Herzarbeit für den Alltag erzielt werden. Gezielte Belastung entlastet das Herz!
Hinzu kommt die Eingebundenheit in eine Gemeinschaft humorvoller und lebenslustiger Herzsportler/Innen.

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