Zaubergarten-Seminare
Bewegung - Meditation - Entspannung
Spirituelles - Kreatives - Heilendes
Sich einmal im Monat Zeit nehmen und entspannen.....
sich Zeit nehmen für sich selbst - sich mal fallen lassen - etwas für die Gesundheit tun - Wellness-Seminare, Yoga, Tanzmeditationen und alle erdenklichen esoterischen Themen sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil unseres Programms
Die Termine für 2010 - ich für mich nenne diesen Bereich unseres Programmes - den Zaubergarten -
03./10./17./24 September Tarantella
11. September Hula Basics + hawaiianische Tanzmeditationen - neuer Kurs
11. - 14. Oktober Chakra Tanz - Chakra Dance Flow
28. November Sanfte Summ - Medition- Nadabrahma
Freitags, ab 03. September 2010
Tarantella
Die Tarantella ist ein aus Süditalien stammender Volkstanz, der dort vor allem in den Sommermonaten gepflegt wird - mal als Tanz beim Dorffest, als getanzte Liebeswerbung, zum gegenseitigen Kräftemessen der Männer oder als Tanz der Frauen miteinander. Die traditionelle Musik versprüht eine unglaubliche Energie, die zum Lostanzen einlädt.
Wir tanzen an vier Abenden, nehmen uns Zeit für die Grundschritte, probieren, was wir allein, zu zweit oder zu mehreren tanzen können. Wir nehmen Tambourin und/oder ein großes Dreiecktuch mit dazu und bauen das alles zu einem Tanz zusammen Annette
Zeit: jeweils 20.00 – 22.00 Uhr, 4 Termine
Ort: Gymnastikraum 2 Haarenesch
Leitung: Annette Lenz
Kursgebühr: € 40,--
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Einen weiten, schwingenden Rock, ein größeres Dreiecktuch mit Fransen, das um die Hüfte passt, ein Tambourin, am besten mit Schellen.
03.09., 10.09., 17.09., 24.09.
"Spirit of Aloha" Hula tanzen + hawaiianische Tanzmeditationen
geeignet für Frauen ohne Vorkenntnisse
Huna - das geheime Wissen der Hawaiianer
das Wissen um die Kräfte der Natur, die Verbundenheit mit den Elementen und das Wissen darum, mit diesen Energien zu wirken - das esoterische Wissen Hawaiis ist aber nicht nur eine geistige Disziplin, ganz im Sinne der Einheit von Körper, Geist und Seele, wird auch der Körper mit einbezogen - die hawaiianische Körperarbeit - Heil-Atmung, Tanzmeditationen, Hula und die Lomi Lomi Nui Massage
Neben dem Hula werden wir diese Elemente ausprobieren
Die Piko Piko Atmung, die das Mana - die Lebensenergie - gezielt in den Körper lenkt oder sich auch auf bestimmte Vorhaben lenken läßt, die gelingen sollen
Ka'alele - die Flying Tanzmeditation - die Körper und Seele in Balance bringt
Kalana Hula - eine Tanzmeditation, die uns mit den Elementen und der Natur verbindet
Samstags, 15.30 - 16.45 Uhr
11.09., 25.09., 09.10., 23.10.,
06.11.
Ort: Gymnastikraum 2 Haarenesch
Leitung: Birgit Kalusche
Nichtmitglieder: Kursgebühr €
25,--
Montag – Donnerstag, 11. – 14. Oktober 2010
Chakra Tanz - Chakra Dance Flow
Tänze die Körper und Seele von Blockaden befreien und energetisieren. Eine Kombination aus freiem Tanz, Musik, geführten Tanzreisen, Tanzmeditationen und entspannenden Yoga-Elementen. Jedes Chakra hat seine Qualität, seine Musik, seine Bewegungen. In Verbindung mit der Musik werden die Tore zwischen Körper, Seele und Geist geöffnet und alles wird wieder Eins.
dieses Seminar anstatt unseres traditionellen Jahresanfangs-Seminars
Zeit: jeweils 19.30 – 21.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum 2 Haarenesch
Leitung: Birgit Kalusche
Kursgebühr: € 40,--
Voraussetzung: keine
Sanfte Summ-Meditation –
Nadabrahma
Diese Meditation basiert auf einer alten tibetanischen Technik des Summens, welches herrliche Vibrationen im
Körper hervorruft und einer Handbewegung, die die Energie im Körper zentriert. Sie hilft die Seele aufzuräumenund wirkt sehr nachhaltig. Meine Lieblingsmeditation. Als Abschluß eine Yoga-Sequenz und eine Entspannung. Bitte mitbringen: dicke Socken, Pullover und falls vorhanden ein(Meditations)-Sitzkissen, oder eine zusammengerollte Decke
Sonntag, 28. November 2010
Zeit: 14.00 - 16.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum 2 Haarenesch
Gebühr: € 10,--
Leitung: Birgit Kalusche
Bitte mitbringen: dicke Socken, Pullover für die Entspannung, eine Decke