Reha - Wirbelsäulengymnastik

Genau wie das „Funktionstraining“ wird auch der „Rehabilitationssport“  ärztlich verordnet.  Nach einer allgemeinen Erwärmung werden  Mobilisationsübungen, spezielle Kraftübungen und Koordiationsübungen ausgeführt, um einen  Kraftzuwachs geschwächter Muskelpartien und Beschwerdefreiheit zu erreichen und so fit für den Alltag zu werden.  Bei aller Konzentration auf eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit soll die Freude an der Bewegung nicht zu kurz kommen. So steht in den Gruppen immer der einzelne Mensch im Mittelpunkt, ein wertschätzender und humorvoller Umgang miteinander ist uns besonders wichtig.   Trainings- und Angebotszeiten: Spalte links   Es besteht außerdem die Möglichkeit, mit einer orthopädischen Rehabilitationssportverordnung in unserem Gesundheitsstudio zu trainieren.  Informationen erhalten Sie im OTB-Gesundheitsstudio, Tel. 0441 - 20528 18